QM Mediphar - Vì sức khỏe cộng đồng

Thông tin sức khỏe y tế

Lô hội – “thần dược” cho làn da và hệ tiêu hóa bạn không nên bỏ lỡ

Ngày cập nhật: 06/05/2025 08:44Lô hội (hay nha đam) từ lâu đã được coi là "thần dược tự nhiên" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là những công dụng nổi bật của lô hội, đặc biệt trong chăm sóc da và cải thiện hệ tiêu hóa, cùng với cách sử dụng hiệu quả tại nhà:Xem thêm

Chăm sóc người già và người có bệnh mãn tính tại nhà

Ngày cập nhật: 03/05/2025 08:27Chăm sóc tại nhà không chỉ giúp người bệnh được sống trong không gian quen thuộc và thoải mái, mà còn giúp họ cảm thấy yên tâm, tinh thần nhẹ nhõm hơn. Đồng thời, đây cũng là cách giảm áp lực cho bệnh viện và hệ thống y tế.Xem thêm

Tiêm Vaccine Định Kỳ Cho Trẻ Em – Có Gì Mới Năm 2025?

Ngày cập nhật: 23/04/2025 01:30Tiêm vaccine định kỳ cho trẻ em là một việc làm cần thiết và đầy ý nghĩa. Không chỉ giúp các em tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, việc này còn góp phần bảo vệ sức khỏe của cả gia đình và cộng đồng. Mỗi mũi tiêm là một bước nhỏ nhưng vững chắc để xây dựng một tương lai khỏe mạnh và an toàn cho thế hệ mai sau.Xem thêm

QUẢN LÝ HUYẾT ÁP VÀ CHOLESTEROL BẰNG LỐI SỐNG

Ngày cập nhật: 16/04/2025 09:55Huyết áp cao và cholesterol cao là hai “kẻ giết người thầm lặng” gây ra hàng triệu ca đột quỵ và bệnh tim mạch mỗi năm trên toàn thế giới. Điều đáng mừng là bạn không cần chờ đến thuốc mới có thể kiểm soát hai yếu tố nguy cơ nàyXem thêm

ĂN UỐNG CÂN BẰNG TRONG THỜI ĐẠI THỰC PHẨM CHẾ BIẾN SẴN

Ngày cập nhật: 11/04/2025 09:34Thực phẩm chế biến sẵn tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Bài viết giúp bạn hiểu rõ tác động của thực phẩm công nghiệp và gợi ý cách ăn uống cân bằng để tăng miễn dịch, duy trì thể trạng và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.Xem thêm

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH VỚI TỎI VÀ MẬT ONG

Ngày cập nhật: 08/04/2025 01:38Hệ miễn dịch là lá chắn vô hình nhưng mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các kẻ thù vô hình như vi khuẩn, virus và các yếu tố có hại khác. Nó không chỉ là hàng rào bảo vệ cơ thể mà còn đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sự sống, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.Xem thêm

TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ HIỆN NAY RẤT PHỔ BIẾN

Ngày cập nhật: 03/04/2025 11:07Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến và gây ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta. Vậy mất ngủ là gì, nguyên nhân nào dẫn đến chứng bệnh này, và những hậu quả khôn lường mà nó mang lại là gì? Xem thêm

MẬT ONG, GỪNG VÀ TÍA TÔ: BỘ BA GIẢM HO VÀ THANH LỌC CƠ THỂ

Ngày cập nhật: 31/03/2025 12:53Trong mùa cảm cúm và thay đổi thời tiết, ho và cảm lạnh là những vấn đề thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, thay vì sử dụng thuốc tây, bạn có thể thử các phương pháp tự nhiên để giảm ho và thanh lọc cơ thể. Một trong những sự kết hợp tuyệt vời đó chính là mật ong, gừng và tía tô. Xem thêm

CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN CHO NGƯỜI CAO TUỔI: LỢI ÍCH VÀ CÁC BÀI TẬP ĐƠN GIẢN

Ngày cập nhật: 25/03/2025 08:40Việc duy trì một chế độ tập luyện hợp lý và an toàn là yếu tố quan trọng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dù tuổi tác có thể làm giảm đi sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể, nhưng với những bài tập đơn giản và khoa học, người cao tuổi vẫn có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Xem thêm

Phòng ngừa Bệnh Tiểu Đường: Các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả

Ngày cập nhật: 21/03/2025 09:10Bệnh tiểu đường đang ngày càng trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể phòng ngừa được thông qua những thay đổi nhỏ nhưng hiệu quả trong lối sống hàng ngày. Xem thêm